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YOGA PARA MUJERES - RAFAEL SANTANDREU

YOGA PARA MUJERES

YOGA PARA MUJERES


Ficha técnica


  • Título: YOGA PARA MUJERES
  • Autor: RAFAEL SANTANDREU
  • Editor: ALIANZA EDITORIAL
  • Los datos publicados: 2012
  • ISBN: 9788420609843
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 240 p
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 47MB

Sinopsis de YOGA PARA MUJERES de RAFAEL SANTANDREU:

YOGA PARA MUJERES nos senala el camino a seguir para lograr la armonia mente-cuerpo que todas buscamos y poder asi encontrar la mejor forma de relacionarnos con nuestr o entorno y con nosotras mismas. Tras un breve texto que nos familiariza con esta milenaria ciencia, LOUISE TAYLOR nos acerca de manera progresiva a unos conocimientos que son exclusivos del yoga y nos invita a profundizar en aquellos mas adecuados a nuestra particular manera de ser. Cada ejercici o, asana, se ilustra y acompana de unas claras y precisas instrucciones para su correcta ejecucion, se senalan los beneficios que reporta y las precauciones que deben observar determinadas personas que padezcan ligeros trastornos, y se completa con unos cuadros en los que la lectora podra anota r diariamente sus progresos. Un libro eminentemente practico dirigido a aquellas mujeres que no solo desean gozar de una buena salud, sino que buscan la paz interior que nos niega un mundo cargado de problemas y tensiones.

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